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Im Februar 2026 haben 15 Menschen den ersten Schritt gewagt – und sich damit etwas Wichtiges gegönnt: Zeit für sich selbst. Im Rahmen unseres Workshops „Kompetenz- und Selbstmanagement“ starten wir über einen Zeitraum von 3,5 Monaten mit dem, was wirklich zählt: der persönlichen Standortbestimmung. Den Auftakt bildet die Kompetenzanalyse – ein ehrlicher, strukturierter Blick auf die eigene Person: Diese Fragen klingen einfach – doch sie haben es in sich. Denn wer sich selbst kennt, kann sich selbst führen. Und genau das ist der Kern von allem, was in den nächsten Monaten folgt. Selbstkenntnis ist...

Das gesamte U-MUT-Team wünscht euch und euren Liebsten einen guten Start ins neue Jahr!Wir bedanken uns herzlich für euer Vertrauen und die gute Zusammenarbeit im vergangenen Jahr. Es war uns eine Freude, euch auf eurem Weg begleiten zu dürfen.Für 2026 wünschen wir euch Gesundheit, Erfolg und viele erfüllende Momente. Wir freuen uns darauf, auch im neuen Jahr wieder für euch da zu sein und gemeinsam neue Ziele zu erreichen.Auf ein erfolgreiches 2026!Euer U-MUT-Team

Echte Einblicke, echte Erfahrungen Was macht den U-MUT Kompetenz-Workshop so besonders? Das können unsere Teilnehmenden am besten beantworten. In diesem Video teilen Absolventen des 4. Kompetenz-Workshops ihre persönlichen Erfahrungen und wichtigsten Learnings. Authentisch und ehrlich berichten sie darüber: Von der Theorie zur Praxis Die Geschichten unserer Teilnehmenden zeigen: U-MUT ist mehr als ein Workshop – es ist ein Raum für persönliche Entwicklung, praktisches Lernen und nachhaltige Veränderung. Lasst euch inspirieren und erfahrt aus erster Hand, welchen Unterschied U-MUT im Leben unserer Absolventen gemacht hat.

Nach den erfolgreichen Abschlusspräsentationen des vierten Kompetenz-Workshops folgte der feierliche Höhepunkt: ein gemeinsames Abschlussfest mit offizieller Zertifikatsüberreichung. Eigeninitiative und Gemeinschaft Die Planung des Festes war die letzte praktische Aufgabe des Workshops. Die Absolventinnen und Absolventen organisierten selbst: Sie backten Kuchen, servierten traditionellen chinesischen Tee mit Mochi, und eine Kollegin verwöhnte alle mit Sarma (Krautwickler) nach dem traditionellen Rezept ihrer Mutter – eine köstliche kroatische Spezialität. Offizielle Zertifikatsüberreichung Die interkulturelle Trainerin Dr. Karoline Pietrzik überreichte die Zertifikate offiziell an die Teilnehmenden. Jede Übergabe war ein persönlicher Moment der Anerkennung für die...

Wenn Vorbereitung auf den Punkt gebracht wird Die Absolvent:innen unseres vierten Kompetenz-Workshops haben ihre Abschlusspräsentationen gemeistert – professionell vorbereitet, klar strukturiert und selbstbewusst präsentiert. In jeweils 15 Minuten zeigten sie, was sie in den letzten Wochen erarbeitet haben: ihre persönliche Strategie zur Zielerreichung in Deutschland. Mehr als eine Präsentation – ein klarer Plan für die Zukunft Jede Präsentation folgt einem durchdachten Aufbau, der die Teilnehmer:innen befähigt, ihre berufliche Zukunft aktiv zu gestalten: Was macht diese Präsentationen so wertvoll? Es geht nicht nur um das Präsentieren selbst – es geht um...

Nach dem erfolgreichen Start am 28. Oktober fand am 30. Oktober die Fortsetzung des authentischen Bewerbungstrainings im Rahmen unseres Kompetenz-Workshops statt. Erneut führten Teilnehmende realistische Vorstellungsgespräche – diesmal mit drei neuen Beraterinnen und Beratern aus unterschiedlichen Fachbereichen. Neue Expertinnen und Experten aus der Praxis Hans-Peter Bohland gewann Reinhold Schäfer, Dr. Christiane Koser-Gnoss und Dieter Gerlich für diese zweite Runde. Die drei bringen Erfahrung aus Pädagogik, Pharmazie und Mathematik mit und führten mit den Teilnehmenden authentische Vorstellungsgespräche durch. Perspektiven durch Praxiserfahrung Besonders wertvoll war die fachliche Vielfalt der Beraterinnen und Berater. Während Reinhold Schäfer...

Im Rahmen unseres Kompetenz-Workshops fand am 28. Oktober etwas Besonderes statt: Teilnehmende hatten die Möglichkeit, realistische Vorstellungsgespräche mit erfahrenen Praktikern zu führen. Praxisnah und authentisch Dr. Udo Jendrysiak und Jörg-Michael Meschkat, beide Berater mit langjähriger Erfahrung in der IT-Branche und im Bankwesen sowie umfassender Expertise in Vorstellungsgesprächen, nahmen sich Zeit für intensive Bewerbungsgespräche. Hans-Peter Bohland, Strategie- und Managementberater, aktivierte sein berufliches Netzwerk und gewann die beiden Experten für dieses Projekt. Die Teilnehmenden reichten ihre Bewerbungsunterlagen im Vorfeld ein. Bohland verteilte sie passgenau an die Berater, die sich wie bei echten Bewerbungsprozessen auf die Gespräche vorbereiteten. Klarheit...

Frau Ministerin Katharina Binz und Oberbürgermeister Nino Haase waren bei uns zu Gast und haben uns mit ihren Grußworten begleitet. 🙌 Ein riesiges Dankeschön an die beiden für ihren Besuch! 🌟 Aber auch sonst war unser Fest voller Begegnungen: 150 Menschen kamen zusammen, tauschten sich aus und knüpften neue Kontakte. 🤝🌍 Und natürlich gab es unser interkulturelles Buffet mit Köstlichkeiten aus vielen Ländern, die alle begeistert haben. 🍲🥗 Henna-Tattoos, Kunstworkshop, eine Tombola und Live-Musik 🎶 haben das Ganze noch bunter gemacht. Danke an alle, die da waren – ihr habt...

Die Teilnehmenden des vierten Kompetenz-Workshops waren gut vorbereitet und hielten ihre Präsentationen wie die Profis. Die Themen waren sehr spannend und umfangreich: von der Digitalisierung der deutschen Bürokratie und Erster Hilfe über Bienen und Yoga bis hin zu Smart Home, Longjing-Tee und Programmieren für Kinder.

🌄 U-MUT-Exkursion nach Bad Münster am Stein-Ebernburg 🚆 Mit unseren alten und neuen Teilnehmenden aus den Kompetenz-Workshops 👥 fuhren wir in den schönen Kurort an der Nahe 🏞️, der von einer Felslandschaft 🪨 umgeben ist und zwischen dem Rotenfels ⛰️ und dem Rheingrafenstein liegt. Wir bestiegen die Ebernburg 🏰 und genossen die Aussicht über das Nahetal 🌅.

Der vierte Kompetenz-Workshop ist gestartet!Diese Woche haben wir das vierte Workshop-Paket im Rahmen unseres U-MUTs-Projekts begonnen – und die Energie war sofort spürbar! 💥 Gemeinsam lernen, lachen, diskutieren und wachsen – das passiert, wenn motivierte Menschen zusammenkommen. 🌍❤️ Wir freuen uns auf die kommenden dreieinhalb Monate voller spannender Impulse, Austausch und neuer Perspektiven. 🙌

🎉 U-MUT-Abschiedsfeier 🎓Unsere dritten Kompetenz-Workshops sind mit einer tollen Feier und der feierlichen Übergabe der Zertifikate zu Ende gegangen! 🥳🎖️Ein riesiges Dankeschön an alle Beteiligten – und Glückwunsch an unsere Absolvent:innen! 👏💪Ihr könnt stolz auf euch sein! 🌟✨

Der letzte Schritt ist geschafft. Die Teilnehmer:innen des dritten Kompetenz-Workshops halten ihre Abschlusspräsentationen. Und das machen sie sehr professionell.. 🙌

Unser Gastdozent Herr Bohland 👨‍🏫 verfügt über langjährige Erfahrung in der Strategie- und Managementberatung 📊. Er gab den Teilnehmenden wertvolle Tipps für ihren Einstieg ins Berufsleben 🚀 und beantwortete zahlreiche Fragen der Zugewanderten 🌍

Die Journalistin Petra Jung von der Allgemeinen Zeitung Mainz 🗞️ hat unseren Kompetenz-Workshop besucht und mit den Teilnehmenden über ihre Bildungswege gesprochen. Daraus ist ein Artikel entstanden, der die Situation von Zugewanderten mit ihren hohen Qualifikationen und die Bedingungen, unter denen sie nun in Deutschland Fuß fassen wollen und können, darstellt.Er zeigt auch, worum es bei unserer Arbeit geht: Mut machen 💪 und konkret daran arbeiten, Mut mit Kompetenz zu untermauern.

🕒 Zeitmanagement leicht gemacht!Welches Ziel hast du dir gesetzt? Und wie kannst du es effektiv erreichen? Wir stellen dir heute eine bewährte Methode vor, die dir hilft, deine Ziele klar und strukturiert zu setzen: SMART-Ziele! 🔹 Spezifisch (Specific) – Dein Ziel sollte so genau wie möglich definiert sein. Was genau möchtest du erreichen?🔹 Messbar (Measurable) – Setze klare Kriterien, um deinen Fortschritt zu verfolgen. Wie weißt du, dass du auf dem richtigen Weg bist?🔹 Aktionsorientiert (Assignable) – Dein Ziel sollte motivierend sein und klare Schritte enthalten, die du unternehmen kannst.🔹...

Präsentation halten? So klappt’s! 🎤 Eine Präsentation ist mehr als nur Reden vor einem Publikum – es ist deine Chance, Ideen zu teilen, Menschen zu begeistern und Eindruck zu hinterlassen. Mit einer guten Vorbereitung kannst du sicherstellen, dass du alles im Griff hast. Hier sind einige Tipps, die dir helfen, deine Präsentation perfekt zu gestalten! ✨ Tipps für deine Präsentation ✨ 1️⃣ Gute Vorbereitung ist das A und O.📝 Übe zu Hause laut. 2️⃣ Gliedere deine Präsentation.🔹 Einleitung🔹 Hauptteil🔹 Schluss 3️⃣ Gestalte gute Übergänge.➡️ Dein Publikum wird es lieben, wenn...

Bist du bereit für dein nächstes Vorstellungsgespräch? 💼 Hier sind einige Tipps, wie du dich optimal vorbereitest und selbstbewusst glänzen kannst! ✨ Vorbereitung auf das Vorstellungsgespräch:•⁠ ⁠Kompetenzen hervorheben: Überlege dir, welche deiner Stärken besonders zur Stelle passen und wie du diese am besten vermitteln kannst. 💪•⁠ ⁠Schwächen ansprechen: Falls du nach deinen Schwächen gefragt wirst, denke an solche, die für die ausgeschriebene Position weniger relevant sind und zeige, wie du daran arbeitest. 🤔•⁠ ⁠Unternehmen recherchieren: Informiere dich über das Unternehmen, seine Werte und die Kultur. Das hilft dir, gezielt und...

Backe, backe Kuchen! 🎂✨ Beim letzten Sprachcafé gab es einen tollen Kuchenwettbewerb! 🥧🎉 Drei leckere Kuchen wurden gebacken und gemeinsam genossen. 🍰 Zwischendurch gab es ein lustiges Quiz zum Thema Backen! 🍴 Das Projekt U-MUT wird durch die Europäische Union bzw. den AMIF (Asyl-, Migrations- und Integrationsfonds) gefördert und von den Ländern Rheinlandpfalz und Hessen kofinanziert.

Unsere Teilnehmer:innen des dritten Kompetenz-Workshops reflektieren ihre erworbenen Fähigkeiten und tauchen in die deutschen Kulturstandards ein! 🇩🇪💡Gemeinsam wachsen, lernen und neue Perspektiven entdecken. 🚀💪 Das Projekt U-MUT wird durch die Europäische Union bzw. den AMIF (Asyl-, Migrations- und Integrationsfonds) gefördert und von den Ländern Rheinlandpfalz und Hessen kofinanziert.

Die Teilnehmer:innen üben Dialoge zu verschiedenen Anlässen und beschreiben Bilder. Lust, Deutsch zu sprechen und neue Leute kennenzulernen? 🌟 Bei unserem Sprachcafé üben wir gemeinsam Dialoge, beschreiben Bilder und zeigen, dass Deutsch lernen richtig Spaß machen kann! 🤩💬 📅 Wann? Jeden Mittwoch, 13:30–15:30 Uhr📍 Wo? Berliner Straße 39a, 55131 Mainz Keine Anmeldung nötig – einfach vorbeikommen und mitmachen! Wir freuen uns auf euch! 🥳💬 #Sprachcafé #Deutschlernen #Mainz #Sprachpraxis #GemeinsamDeutschlernen 

🎯 Neues Jahr, neue Möglichkeiten!Unser Kompetenz-Workshop hilft dir, deine Fähigkeiten gezielt in Deutschland einzusetzen und weiterzuentwickeln. Du lernst:    📌 Deine Stärken zu erkennen und zu nutzen.   📌 Ziele zu setzen und zu erreichen.   📌 Wie man professionelle Präsentationen hält. 🗓️ Startdatum: 18.02.2025⏰ Dienstag & Donnerstag, 13:30 – 15:30 Uhr📍 Adresse: Berliner Straße 39a, 55131 Mainz Anmeldung Mach mit und starte voller Energie ins neue Jahr! 🚀

🤸🏻‍♀🎤💬 Unser Sprach-Café startet wieder am 8. Januar 2025!📅 Wann? Jeden Mittwoch, 13:30–15:30 Uhr📍 Wo? Berliner Straße 39a, 55131 Mainz Keine Anmeldung nötig – einfach vorbeikommen und mitmachen! 🤩Wir freuen uns auf euch! 💬✨

Am 18.02.2025 beginnt unser dritter Kompetenz-Workshop. 🙌🤓Das lernt ihr: Kompetenzentwicklung Präsentationstechniken Lernstrategien Interkulturelle Trainings Konfliktmanagement  Kommunikationsstrategien mit deutschen Ämtern Zeitmanagement 🗓 18.02.2025 – 12.06.2025 📆 Dienstag & Donnerstag | ⏰ 15:00 – 17:15 UhrIn der Berliner Straße 39a, 55131 Mainz🏆 Mit Zertifikat und professionellem Foto 🎯🆓 Die Workshops sind kostenlos.📲 Anmeldung leicht gemacht! Scanne einfach den QR-Code im Bild und fülle das Formular aus.  

Unser Spach-Café endet für dieses Jahr mit einem gemütlichen Beisammensein und weihnachtlichen Leckereien.

Im Museum staunten die Teilnehmer:innen über abstrakte Kunst und Fluxus-Aktionskunst, bewunderten Jugendstilwerke und diskutierten über die Darstellung von Frauen auf Plakatwerbung.

Eine Absolventin der Kompetenz-Workshops bot an, für unsere Gruppe zum Abschluss ein traditionelles afghanisches Gericht aus ihrer Heimatstadt zuzubereiten: Kichiri, ein besonderer Zwiebelreis mit Lamm und Spinat. 🫶Ihr Mann und weitere Teilnehmer:innen unterstützten sie dabei, alle anderen kamen in den Genuss des Essens.🤩😁🍽

Die Absolvent:innen unseres zweiten Kompetenz-Workshops haben es geschafft 🙌 und erhielten feierlich ihre Abschlusszertifikate überreicht.🎯🤓

Unser dritter Gast: Herr Tobias Durm, stellvertretender Bereichsleiter Markt & Integration des Jobcenters Mainz, besuchte am 22.10.2024 unseren Kompetenz-Workshop 🤝. Er informierte über die Strategie Jobturbo, Weiterbildungsmöglichkeiten, gab Tipps für eine effektive Kommunikation mit dem Jobcenter und beantwortete zahlreiche Fragen der zugewanderten Teilnehmer:innen. Wir danken Herrn Durm für seinen Besuch und den sehr informativen Austausch. 🤩

Unser zweiter Gast: Frau Kerstin Kemle, die neue Leiterin der Abteilung für Ausländerangelegenheiten in Mainz, besuchte am 17.10.2024 unseren Kompetenz-Workshop. 🤝 Sie informierte über die Arbeit der Ausländerbehörde und beantwortete zahlreiche Fragen der zugewanderten Teilnehmer:innen zum Aufenthaltsrecht. Wir danken Frau Kemle für ihren Besuch und den sehr interessanten Austausch zum Migrationsrecht. 🤩

Unser erster Gast: Herr Carlos Wittmer, Leiter des Amtes für Migration und Integration, besuchte am 15.10.2024 unseren Kompetenz-Workshop. 🤝 Er informierte über seine Arbeit und die bevorstehenden Wahlen zum Beirat für Migration und Integration, die am 10. November 2024 in Rheinland-Pfalz stattfinden werden. Wir danken Herrn Wittmer für seinen Besuch und den sehr interessanten Austausch.🤩

Unsere zweiten Kompetenz-Workshops haben begonnen. Die zweite Reihe findet vom 30.07.2024 bis zum 14.11.2024 statt und endet mit einer Abschlusspräsentation. Die Teilnehmenden erhalten ein Zertifikat.

Zum Frauentag bieten wir ein besonders leckeres und kreatives Projekt Ihr könnt lernen Schokoladen-Dekor für Torten selbst zu machen. Wir werden die Torten schön dekorieren und sie danach zusammen essen 🎂 📅 Datum: 07.03.2024🕒 Uhrzeit: 15:00 – 17:00 Uhr👥 Teilnehmerzahl: Begrenzt auf 15 Personen

Es gibt noch zwei freie Plätze für den Kompetenz-Workshop. Nutze die Chance und melde dich für unseren Workshop an: workshopformular

Unser Sprach-Café beginnt mit ganz viel Herz am Valentinstag: 14.02.2024. Am Fest der Liebenden steht für jeden eine kleine Überraschung bereit. Registriert euch hier: cafeformular

Wir alle vom U-Mut-Team freuen uns schon sehr darauf mit euch zu arbeiten. Unsere Angebote beginnen im Februar.